Kış geldi, hastalıklar arttı! Aktardan, bağışıklığı güçlendirmenin yolları... Mutlaka bilmelisiniz!

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin en etkili yolunun şifalı bitkiler aracılığıyla olduğunu belirten şifalı bitki uzmanı Tolga Özgür, şöyle konuştu: “Havalar soğuk olduğunda insanlarımız genellikle hastalığa daha çabuk yakalanıyor. İster öksürük, ister grip olsun bunlara karşı bağışıklığınızı güçlendirmenin en iyi yolu bitkisel ilaçlardır. Bilen bir aktara gidip örnek veriyorum; Zencefil kullanabiliriz. Ebegümeci, hatmi çiçeği çayını kullanabilirsiniz. Bunlar hem öksürüğe hem de grip enfeksiyonlarına iyi geliyor ve bağışıklığı güçlendiriyor” dedi.

BİTKİLERİ ARAŞTIRMAK FAYDALIDIR

Aktarlara gitmeden önce ne istediğinizi bilmeniz gerektiğini ve merak ettiğiniz şifalı otların araştırılması gerektiğini vurgulayan Özgür, şöyle konuştu: “Polen de kullanabilirsiniz; Karışık macunlar ve çam kozalağı pekmezi çok etkilidir. Ayrıca propolis de kullanabilirsiniz. Pek çok şey var ama önce kendinizi bilgilendirmenizde fayda var. Eğer en iyi tanıdığı aktara giderse aktar yine de ona yardımcı olacaktır. Hepimizin bildiği ıhlamur ağacı var ama tek değil. Birkaç ayva yaprağı, zencefil ve zerdeçal ekleyebilirsiniz; “Bu seni biraz daha dinç ve güçlü yapacak” dedi.

HER GÜN BİR BİTKİ ÇAYI KULLANMALILAR

Müşterilerinin en sevdiği çayları sıralayan Özgür, vatandaşlara her gün bir bitki çayı tüketmelerini tavsiye ederek seslendi. Özgür, şöyle konuştu: “Müşterilerimiz kış aylarında geldiklerinde limon ezmesi, zencefil, zerdeçal ve karışık bal istiyorlar. Yeşil çay ve adaçayı da gribal boğaz enfeksiyonlarına ve bademcik şişliğine karşı mükemmeldir. Her gün mutlaka bitki çayı kullanmalılar. Bunların arasında adaçayı, ebegümeci, hatmi çiçeği, zencefil ve zerdeçal; "Kullanabilirler" dedi.

(İHA)