Mevsimsel değişimler ve ruh hali: Kış depresyonuna dikkat çekiliyor

Sivas gibi sert kış koşullarının hakim olduğu yerlerde mevsimsel geçişlerin daha fark edilir olduğunu söyleyen Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar ve kış aylarının psikoloji üzerindeki etkilerine dair bilgilerde bulundu.

Mevsimsel depresyon belirtileri hayal değil ve bu ruh hali durumunun dikkate alınması gerektiğine dikkat çekiyor. sağlık uzmanları, soğuk mevsimde motivasiyonda azalma kendini gösterdiğine önem vurguluyor.