Sağlıklı ve hastalıksız bir yaşam için günlük hayatta tükettiğimiz yiyecek ve içecekleri dikkatli seçmek gerekiyor. Özellikle gençler arasında yaygın olarak tüketilen bir içeceğin zararlarına dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, bu içeceğin bağışıklık sistemi ve kalp sağlığı açısından ciddi tehlikeler oluşturabileceğini anlattı. Karatay, “İnsan sağlığına tam bir zehirdir” diyerek dikkat çeken bir uyarıda bulundu.
“BAĞIRSAKLARIN DÜZENİNİ BOZUYOR”
Canan Karatay, “Enerji içecekleri insan sağlığı açısından tam bir zehirdir. Enerji içeceklerinin tamamında bol miktarda mısır şurubu şekeri bulunur. Ayrıca başka kimyasallar da vardır. Bunlar bağışıklık sistemini bozar, bağırsak düzenini bozar ve beyin fonksiyonlarını bozar. Kısa süreli enerji sağlarlar ama “Sonra insanı bitkin bırakırlar. Birkaç saatliğine verdikleri sahte ve geçici mutluluk ve enerji, insanı bağımlı hale getiriyor” dedi.
ALKOLDEN DAHA FAZLA ZARAR VERİR
Kalp sağlığını da tehlikeye attığını belirten Karatay, şöyle konuştu: “Kalbe ciddi zararları var. Karaciğeri tıpkı alkol gibi, hatta daha hızlı yağlandırır. Sinir sistemine alkolden daha fazla zarar verir. Sindirim sistemini de karıştırır. Vücudun direncini sıfıra indirdiğini dolayısıyla “Her türlü hastalığın meydana gelmesi kaçınılmazdır.” diye konuştu:
ENERJİ İÇECEKLERİNİN ZARARLARI NELERDİR?
Aşırı tüketimi kafein zehirlenmesine yol açabilir.
İçerdiği yüksek kafein içeriği nedeniyle bağımlılığa neden olabilir ve vücudun dengesini bozabilir.
Aşırı şeker içerdiğinden vücudun aşırı su kaybetmesine neden olabilir.
Hamileliğin ilk aylarında tüketilen enerji içecekleri aşırı kafein alımına bağlı olarak düşüklere neden olabiliyor.
İçerdiği maddeler nedeniyle kalp hastalıklarını tetikleyebilir, beklenmedik kalp krizlerine yol açabilir.
Enerji içecekleri alkol ve uyuşturucu maddelerle birlikte kullanıldığında ciddi klinik sorunlara neden olabiliyor. Alkol ya da uyuşturucuyla birlikte tüketilen enerji içecekleri; kalp çarpıntısı, çarpıntı, mide ağrısı, tansiyon yükselmesi gibi yan etkilere neden oluyor. Alkolle birlikte tüketildiğinde toleranslı özellik göstererek alkol zehirlenmesine neden olabilir.
Özellikle orta yaş ve yaşlı kişilerde enerji içeceklerinin alkolle birlikte tüketilmesi ani kalp krizlerine yol açabilmektedir.
