“Genç yaşta kalp sağlığına dikkat!” Kalp krizi 45 yaş altı bireylerde artışta
Kardiyovasküler Hastalıkların Artışı
Dünya Sağlık Örgütü’nün 2022 yılı verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 19 milyon 800 bin kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetti. Bu ölümlerin büyük bir kısmı, kalp krizi ve inme gibi ciddi durumlar sonucu gerçekleşti. Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2023 verileri ise Türkiye’de her 3 ölümden 1’inin dolaşım sistemi hastalıklarına bağlı olduğunu gösteriyor.
Gençlerde Kalp Krizi Nedenleri
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Redwan Seid Busery, genç yaşta kalp krizi geçiren bireylerin sayısının arttığını belirtiyor. Dr. Busery, bu durumu tetikleyen 8 önemli nedeni sıraladı. Gençlerde kalp krizinin nedenleri arasında genetik faktörler, obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme gibi unsurlar yer alıyor.
Önlem Almanın Önemi
Bu hastalıkların önüne geçmek için sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek büyük önem taşıyor. Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve stres yönetimi sağlamak, kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Ayrıca, düzenli sağlık kontrolleri ile risk faktörlerinin belirlenmesi de önemli bir adım.
Sonuç ve Bilgilendirme
Kalp ve damar hastalıklarıyla ilgili farkındalığın artırılması, bu durumların önlenmesi açısından kritik bir öneme sahip. Daha fazla bilgi için tazehaberler.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kalp sağlığınızı korumanın en etkili yoludur.
